Nytränad!
Idag köttade jag på gymmet, fokus på ben, rumpa och vader! Det brändes i varenda liten muskel när jag var klar med övningarna och det är precis just då man känner att man lever!
Det jag tycker är viktigast på ett gym är att man inspireras av miljön, av människorna och även av utrustningen! Det tycker jag är ytterst nödvändigt för att komma någon vart med min träning. Och precis så känner jag på mitt nya gym, jag blir inspirerad och vill träna, vill testa nya saker, vill komma i form. Så idag körde jag lite grann på vibrationsbrädan Power Plate, och nästa gång ska jag testa maskiner som heter Stotted Pilates eller nåt sånt!
Kommentarer
Trackback
