Officiellt
Så jäkla gott med avokado!
Sådär ja.. Efter några veckor bestående av mat som skulle på Anna Skipper att gråta "på en vecka har Sofia ätit 400 g Kinder Maxi, 400 g sura remmar, 1 pizza, 3 portioner pasta, vitt bröd, vin...." Så nu får det banne mig vara nog ett tag! Kör lite hälsosamt tills Micke kommer, haha om drygt en vecka, för då kommer matkalaset igång igen! Var dessutom på spinning idag igen, första träningspasset sen Gula Bergen.. Hade dock en jäkla otur för mitt nör jag var uppe i värsta superspurten sfter 35 min så pajar min cykel? Suck. Inga andra lediga så det var bara att packa ihop. Det var bara 10 min kvar av passet, men ändå, jag hade bestämt mig för att köra järnet så det blev lite snopet!
Det är ju vanligtvis förbannat dyrt här med avokado (två för 40 kr) men idag var det extrapris så jag köpte 5, och lite frukt..
Spin it!
Svettig och dyngsur efter spinning och cykling i regnet
Körde mitt första spinningpass sen jag var 15 år idag, 45 min svettigt slit. Riktigt jobbigt men inte lika hemskt som jag kom ihåg det, så det kändes faktiskt bra! Är nöjd att jag tog mig över tröskeln och faktiskt gjorde det! Sen att det störtregnade på vägen dit och hem gjorde att jag kände mig ännu duktigare som faktiskt tog mig till gymmet.
Running completed
Nysprungen, nytränad och glad
Eftersom jag har fyra "lediga" dagar i veckan, på raken, det vill säga dagar utan något schemalagt, så blir det så att jag slösar bort en del tid på att göra ingenting. Mitt mission för dagen var att träna och plugga, men när jag vet att jag inte har någon tidspress drar jag gärna på saker och ting, och snoozar gärna länge. Det kan överlag få mig att känna mig offektiv och rätt lat, hoppas verkligen att jag inte är det på riktigt?
Hur som helst, idag har jag både tränat och pluggat, om än senare än planerat. Kände mig riktigt duktig som faktiskt sprang både till och från gymmet, även om det "bara" tar en kvart en väg. Jag gillade inte att springa men har trots det sprungit några vändor sen jag flyttade hit och tycker faktiskt att det är rätt skönt att få springa, spela hög musik och rensa tankarna och samtidigt göra nytta för kroppen.
Tog mig för första gången utanför rummet för att plugga, vet ju att jag egentligen inte pluggar så bra hemma - det är ju roligare att städa än att plugga, och kanske finns det något i kylen som lockar? Jag har varit för lat, så nu ska det bli ändring!
Kvällssyssla
Två nya vänner
Har precis skypat med mamma och pappa och sitter fortfarande i mina svettiga träningskläder, längtar efter att vara nyduschad och få krypa ner under täcket! Har köpt en yogamatta som får agera madrass (dubbel eller trippelvikt) tills vidare - två flugor i en smäll. Fattar inte att yogamattor kostar flera hundra kronor hemma i Sverige, och här får man en för 50 kr! Kap! Passade även på att köpa ett hopprep så man kan värma upp på gymmet när alla konditionsmaskiner är fulla, precis som de alltid är kvällstid.
Sleep tight!
Tabata
Dagens lekplats!
Efter en solig frukost på balkongen samt lite plugg, sprang jag iväg till en av de få gräsmattorna på campus för lite utomhusträning. Är glad att vädret tillåter, det känns som att varje solglimt kan vara den sista! Det blev ett riktigt svettigt tabata-pass hittat här. Nu ska jag faktiskt (pappa) ägna resten av dagen till plugg! Wish me luck!
Bästa starten på en lördag
Dagens frukost, provade drakfrukt för första, och sista gången, det smakar ingenting!
Svettigaste (kanske för att jag typ är den enda) tjejen på gymmet
God frukost och ett riktigt hårt pass på gymmet - behövdes efter att inte ha varit där på fyra dagar! Nu blir det lunchmöte med min studiegrupp, som jag för övrigt ogillar starkt. De skiter i allt och dyker inte upp när vi ska göra grupparbeten, svarar inte på mail eller sms, och är allmänt ignoranta. Jag blir häxa-surtant med dem.
Yoga!
Idag var jag och provtränade på ett gym inte så långt ifrån skolan. Körde ett äkta kinesiskt yoga pass, på kinesiska. Det gick jättebra, och jag var typ en av de bästa på klassen så jag är nöjd! Ska nog signa upp mig där! Efter det skypade jag med min älskling, konstigt att vara så långt ifrån varandra. Och sååå lång tid med! Nu - sushi för femte gången!